Rééducation posturale

Au sein du centre Activ’Santé, l’éducation posturale prodigué par des physiothérapeutes spécialisés dans le mouvement vous permettra de mieux comprendre votre schéma corporel et d’optimiser votre mobilité afin de préserver au mieux votre corps.

De nombreux facteurs peuvent entraîner un trouble de la posture:

• Des postures maintenues et/ou des gestes répétés: travail assis devant son ordinateur…
• Des antécédents traumatiques ou chirurgicaux;
• Des troubles variés, tels que de mauvais appuis plantaires, une asymétrie lors de la mastication, ou un problème de vue mal corrigé;
• La sédentarité;

Une mauvaise posture engendre souvent un déséquilibre des courbures naturelles de la colonne vertébrale. Ces courbures physiologiques aident le dos à amortir les chocs du quotidien et le poids permanent de la pesanteur. Une limitation de mobilité, une raideur, une hyper-mobilité causé par une mauvaise posture exagèrent les contraintes mécaniques au niveau de la colonne vertébrale.

Conséquences d’une posture physiologique altérée:

À long terme, une mauvaise posture associée à un manque d’exercice provoque une dégénérescence des articulations vertébrales, des ligaments et des muscles du dos. Il peut en résulter des troubles musculo-squelettiques combinés à des douleurs, une perte de mobilité, ainsi qu’une détérioration de l’état général et de la qualité de vie.