Déconditonnement

Un état de déconditionnement physique peut être le résultat d’une multitude de réduction de capacités physiques et fonctionnelles.

Ainsi,  il est souvent corrélé  à une maladie chronique, un alitement prolongé, un contexte passager particulièrement difficile,…

Le déconditionnement peut conduire à:

• Une diminution de sa capacité vitale;
• Une difficulté lors d’activités physiques habituelles (ludiques, occupationnelles, domestiques, sociales et professionnelles);
• Un amaigrissement ou une prise pondérale;
• Une tachycardie de repos;
• Une dyspnée à l’effort;
• Une diminution de la capacité aérobie;
• Un enraidissement du plan rachidien postérieur;
• Une diminution de l’endurance, de la force et de la souplesse musculaire.

Ainsi, le déconditionnement physique génère une amyotrophie, peut être associé à un risque de blessures majoré et contribue à une désadaptation à l’effort.