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Centre de Physiothérapie, Forme, Sport & Bien-être à Genève
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Vous êtes ici : Accueil / Physiothérapie / Thérapie de groupe (TGR) / Prévention des chutes
Physiothérapie

THÉRAPIES DE GROUPE

Prévention des chutes

Notre programme de prévention des chutes a pour objectif de prévenir le risque de chute, la diminution de la masse et de la force musculaire, d’améliorer l’équilibre, la confiance en soi, le bien-être et ainsi, de favoriser une vie plus autonome et active.

ce programme débute par un bilan de mobilité. Ce dernier permettra d’évaluer votre risque de chute, selon différents critères objectifs et servira de référence pour l’évaluation de votre progression.

Il se compose d’activités en petit groupe (maximum 6 personnes), adaptées aux capacités de chacun et inclut des exercices d’équilibre, de renforcement musculaire, de coordination, de proprioception et de psychomotricité:

  • Amélioration de la posture et de l’équilibre;
  • Amélioration de la souplesse articulaire;
  • Amélioration de la coordination;
  • Renforcement musculaire et amélioration de l’endurance;
  • Développement de la confiance en soi et du sentiment de sécurité;
  • Accroissement de l’énergie;

Ce programme a de multiple bienfaits sur la santé physique et mentale.

Sur prescription médicale, nos thérapies de groupe sont couvertes par la LAMal. Des questions? N’hésitez pas à nous contacter.

Pour qui?

Ce programme est particulièrement adapté aux personnes ayant des troubles de la marche et de l’équilibre et désirant prévenir les risques de chute.

Qualités physiques
Equilibre
Force
Souplesse
Coordination
Cardio-respiratoire
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Planning des cours

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Nos thérapies de groupe

  • therapie-groupe-geneve-activ-sante-centre-physio-cabinet-traitementGym douce3 mars 2020 - 11:27
  • Gym-du-dosGym du dos14 novembre 2019 - 5:32
  • Cabinet-Geneve-phyiotherapie-centre-sport-forme-bien-etre-prevention-chutes-personnes-agees-3Prévention des chutes14 novembre 2019 - 5:32
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