Activ’Silhouette

Vous aimeriez sculpter votre silhouette et vous préparer physiquement pour profiter pleinement de vos activités récréatives et sportives?

Ce programme s’adresse à tous ceux et celles qui recherchent les bienfaits suivants:

• Affiner votre silhouette
  Retrouvez le contrôle sur votre corps et diminuez votre masse graisseuse.

• Tonifier votre corps
  Développez un corps ferme et augmentez votre force.

• Améliorer son endurance
  Faites le plein d’énergie et développez votre force musculaire.

• Évacuer le stress et améliorer le sommeil
  Retrouver une sensation de bien-être et de sérénité par la sécrétion d’endorphines liée à l’activité physique.

Quand ?
Pour le moment, nos cours de groupe ont dû être interrompus. Pour rester informés dès la reprise, n’hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter.