Forme & Sport
TESTS & BILANS
Bilan condition physique
Notre bilan de condition physique global comprend:
- Une analyse de la composition corporelle;
- Des tests musculaires;
- Des tests de force;
- Des tests de coordination;
- Des tests d’endurance;
Ce bilan, forme d’état des lieux permettra de mesurer vos performances physiques et sera le point de départ à la mise en place d’un programme personnalisé.
Il est également un excellent moyen de se situer, autant pour un sportif qui aimerait se surpasser que pour une personne plus sédentaire qui souhaite améliorer sa condition physique générale et adopter un mode de vie plus sain et plus actif.
Pour qui?
Les bilans, états de lieux de sa condition physique, sont utiles autant aux sportif qu’aux personnes plus sédentaires.