Programme de préparation au ski

Avant l’arrivée du froid et de la neige tant attendue, c’est le moment de commencer le programme de préparation au ski !

Contenu de notre programme :

• Évaluation sport-santé
  Réalisation d’un bilan sport-santé, analyse des résultats et orientation du programme.
• 20 cours collectifs adaptés en plein air
  Des entraînements personnalisés et adaptés à chaque objectif.
• 3 séances de coaching privé
  Motivation, conseils, expertise, sécurité, objectifs.
• 6 séances Huber 360
  Séances individuelles et adaptées (équilibre, force, lainage, coordination, limites de stabilité).
• Accès à la salle de sport en illimité 
  Programme individualisé avec les technologies HUR (Leg Press, Abduction & Adduction, Chest Press…)