Rupture du Ligament Croisé
Que sont les ligaments croisés ?
Le travail des ligaments consiste à stabiliser votre genou : ils empêchent les os du genou de glisser d’avant en arrière, contrôlant la rotation du genou.
Les premiers symptômes d’une rupture du LCA (ligament croisé antérieur)
- Craquement
- Douleur intense
- Genou enflé
- Élancement
- Impossibilité de marcher
Des saignements sous la peau, comme un hématome, peuvent également être observés si d’autres ligaments sont impliqués dans la blessure
La prise en charge
Immédiatement après la rupture des ligaments, le traitement est généralement le suivant :
- Immobilisation du genou selon les cas
- Refroidissement de la zone concernée
- Administration d’antidouleurs
- Si épanchement important réalisation d’une ponction articulaire
Deux options thérapeutiques se présentent ensuite : la chirurgie ou le traitement conservateur.
Le physiothérapeute vous accompagne tout au long de votre rééducation…
… qu’elle soit pré-opératoire, post-opératoire ou conservatrice.
Quelques exemples de travail de rééducation
Travail de la stabilité : le but va être de marcher sans boiter, d’être stable sur son bassin et son tronc, et de parvenir à lever la jambe blessée.
Travail de renforcement : le physiothérapeute vous indiquera les exercices nécessaires afin de renforcer la jambe lésée, et de pouvoir reprendre légèrement le footing.
Travail sur les changements de direction : on finalise généralement le traitement en travaillant sur la maîtrise des sauts et des changements directionnels, afin d’obtenir une stabilité presque égale sur les deux jambes.
Chez Activ’Santé
Nos physiothérapeutes sont formés dans le traitement de cette pathologie et seront à même d’établir un plan de rééducation personnalisé pour vous.
Le plateau technique permet de vous suivre tout au long de votre rééducation et vous permet de travailler dans les meilleures conditions jusqu’à la reprise sportive.
