Le sport matinal, ça sert à quoi ?
Les recherches ne cessent de démontrer que la pratique d’une activité réduit le risque de maladies et est une excellente manière d’améliorer sa santé.
Le saviez-vous ?
78% des personnes qui pratiquent du sport le matin disent qu’ils sentent leur journée plus détendue et efficace.
