Si vous désirez perdre du poids et sculpter votre silhouette, profiter du soleil et du grand air, ce programme d’entraînement est spécialement conçue pour vous. En effet, après quelques mois d’entraînement, il vous permettra de vous ré-approprier votre corps et de rééquilibrer votre silhouette tout en profitant du bord du lac et du Jardin anglais.

• Évaluation sport-santé
  Réalisation d’un bilan sport-santé, analyse des résultats et orientation du programme.
• 20 cours collectifs adaptés en plein air
  Des entraînements personnalisés et adaptés à chaque objectif.
• 3 séances de coaching privé
  Motivation, conseils, expertise, sécurité, objectifs.
• 6 séances Huber 360
  Séances individuelles et adaptées (équilibre, force, lainage, coordination, limites de stabilité).
• Accès à la salle de sport en illimité 
  Programme individualisé avec les technologies HUR (Leg Press, Abduction & Adduction, Chest Press…)

Ce programme s’adresse à tous ceux et celles qui recherchent les bienfaits suivants:
• Affiner sa silhouette
  Retrouvez le contrôle sur votre corps et diminuez votre masse graisseuse.
• Tonifier son corps
  Développez un corps ferme et augmentez votre force.
• Améliorer son endurance
  Faites le plein d’énergie et développez votre force musculaire.
• Évacuer le stress et améliorer son sommeil
  Retrouver une sensation de bien-être et de sérénité par la sécrétion d’endorphines liée à l’activité physique.

Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à nous contacter au 022 552 33 83.