Forme & Sport
Activ’Access
Retrouvez tout vos cours favoris en version flash, 30 minutes seulement pour votre bien-être et votre santé.
Pratiquez plusieurs activités dans la même semaine, moduler votre planning en fonction de vous, plutôt le matin ou plutôt le midi durant votre pause repas. Durant les séances vous serez accompagné d’un coach sport santé qui saura adapter les séances à vos capacités afin de limiter le risque de blessure et de favoriser une pratique sécuritaire et performante. Vous bénéficierez de conseils et d’un accompagnement qui vous permettra de progresser rapidement.
- Activ’ Pilates, les lundis de 12h30 à 13h00, et les vendredis de 12h à 12h30
Pour les informations relatives à ce cours, consultez la page dédiée ici. - Activ’ Training, les mardis et jeudis de 12h30 à 13h00
Pour les informations relatives à ce cours, consultez la page dédiée ici. - Activ’ Stretching, les lundis et jeudis de 8h00 à 8h30
Pour les informations relatives à ce cours, consultez la page dédiée ici.
Pour qui?
Votre planning est bien rempli et trouver du temps pour faire du sport vous semble être un vrai défi ? En seulement 30 minutes avant de commencer votre journée ou durant votre pause déjeuner choisissez votre format.
Activ’ Access est un cours de 30 min qui permet aux personnes de faire de l’exercice pendant leur pause déjeuner. Vous pouvez ainsi optimiser votre temps afin de garder vos soirées pour d’autres activités.
Activ’ Access vous permet aussi de moduler vos séances entre 4 jours de la semaine et de les changer en fonction de vos besoins du moment. Nous avons créé ce cours pour s’adapter au mieux à votre quotidien.
Tarifs :
Trimestre : CHF 300.- 24 cours de 30 min
Année : CHF 800.- 80 cours de 30 min